10 résolutions pour mieux vivre l’endométriose
“Fausse bonne idée” les bonnes résolutions de début d’année ? A toi d’en juger ! Voici 10 pistes pour mieux vivre son endométriose en 2023 !
activités
10 livres sur l’endométriose
Voici une sélection de 10 livres sur l’endométriose pour en apprendre plus sur cette maladie encore trop méconnue : informations scientifiques, témoignages et conseils pratiques à foison !
Participe à l’ENDOrun 2021
Du 6 au 21 novembre prochain, se tiendra l’ENDOrun 2021. Bien plus qu’une simple course pour récolter des fonds, c’est un vrai challenge personnel, l’occasion de parler de l’endométriose et d’impliquer ton entourage.
Cours endo, cours !
Novembre, c’est le mois de l’ENDOrun ! Ce moment sportif et caritatif est organisé par l’association Endomind. Le concept : courir à son rythme pour sensibiliser à l’endométriose et soutenir la recherche sur la maladie. Alors, motivée ?
Les audiobooks du confinement
Que ce soit pour un confinement national ou parce que tu es contrainte de rester à la maison à cause de ton endométriose, je t’invite à découvrir les audiobooks de Koober !
Ils travaillaient depuis leur lit
Après avoir découvert l’histoire de quatre femmes extraordinaires qui travaillaient depuis leur lit, je t’invite à prolonger la série à travers le portrait de quatre hommes hors-norme qui avaient le même rituel!
Elles travaillaient depuis leur lit
L’endométriose demande quelques ajustements : par exemple, travailler depuis son lit parfois. Ce concept de bureau à l’horizontal n’est ni nouveau, ni réservé aux endogirls. Certains artistes, auteurs et personnalités politiques sont connus pour avoir donné naissance à leurs plus belles réalisations depuis leur lit. Raison de plus pour t’autoriser à télétravailler depuis ton lit dans ce contexte de pandémie Covid-19 
L’art-thérapie
Depuis la Grèce antique, les arts sont reconnus pour leurs vertus thérapeutiques. Que tu te lances dans un accompagnement avec un art-thérapeute ou que tu pratiques des activités créatives seule chez toi, l’expression artistique est un formidable moyen de diminuer l’anxiété, de gérer tes douleurs par la concentration et de mieux vivre et affronter l’endométriose.
Voyager en van
Voyager en van est une formidable alternative quand on est une endogirl : tranquillité, liberté, autonomie et confort… Oui, oui ! Découvre pourquoi le van est fait pour toi et comment voyager en van avec une endométriose.
Télétravailler depuis ton lit
Avec le Covid-19 et le confinement, on parle plus que jamais de télétravail. C’est une chance pour toutes les endogirls car parfois, on est capable de travailler mais on n’a juste pas la force de faire 1h de trajet debout ou de rester assise toute la journée.
Pourquoi ne pas assumer de télétravailler depuis ton lit ? Voici quelques pistes pour te lancer !