Comment soulager les douleurs de l’endométriose ? Avec un bon bain chaud ! Pas de recette miracle pour soulager ton endométriose. Pour autant, tous les petites astuces bien-être pour se détendre le corps, l’esprit et aborder plus sereinement tes douleurs chroniques sont bonnes à prendre !
Que déposer sous le sapin d’une endogirl ? Voici 5 idées de cadeaux pour lui montrer que l’on pense à elle. Que l’on comprend ses difficultés au quotidien. Qu’on la soutient.
Endoyellow innove et lance un prototype d’application pour suivre tes symptômes d’endométriose et ton humeur au quotidien.
En cette fin d’année et en prévision des fêtes de Noël, découvre notre sélection des 5 meilleures bouillottes pour soulager les douleurs liées à l’endométriose !
Du 6 au 21 novembre prochain, se tiendra l’ENDOrun 2021. Bien plus qu’une simple course pour récolter des fonds, c’est un vrai challenge personnel, l’occasion de parler de l’endométriose et d’impliquer ton entourage.
Noël approche… Même si l’on ne sait pas encore si l’on pourra se réunir pour les fêtes de fin d’année, le confinement, c’est aussi le bon moment pour réfléchir aux cadeaux que l’on aimerait offrir.
Novembre, c’est le mois de l’ENDOrun ! Ce moment sportif et caritatif est organisé par l’association Endomind. Le concept : courir à son rythme pour sensibiliser à l’endométriose et soutenir la recherche sur la maladie. Alors, motivée ?
Que ce soit pour un confinement national ou parce que tu es contrainte de rester à la maison à cause de ton endométriose, je t’invite à découvrir les audiobooks de Koober !
La douleur et l’endométriose vont de pair. Il y a la douleur physique d’abord. Puis, très vite, il faut aussi gérer la douleur morale.
Si tu n’as personne à qui tu sens que tu peux te confier, il existe des professionnels de l’écoute. Les 1600 écoutants bénévoles de l’association SOS Amitié proposent une écoute généraliste, anonyme, confidentielle, neutre, bienveillante et empathique.
Avec une endométriose, soyons honnêtes, le ménage n’est sans doute pas ta priorité. C’est bien normal. Et pourtant quand on est alitée, on a aussi vite tendance à faire une fixette sur la toile d’araignée au plafond…
Et si je te proposais une solution clé en main pour avoir un intérieur net et reposant sans te lancer dans des sessions de ménage épuisantes ? Je te présente la méthode Flylady !
