Pour mieux comprendre comment ton corps fonctionne, la première étape est d’apprendre à l’observer. Notamment tes cycles féminins. Découvre l’application Clue pour te reconnecter à ton corps et mieux vivre avec l’endométriose.
Quand l’endométriose modifie ton rapport à ton corps. Quand tu te demandes comment aimer un corps qui te fait souffrir. Quand tu décides malgré tout de faire “corps” avec ton corps, voici quelques pistes pour l’aimer et en prendre soin.
Comment gérer la douleur avec une endométriose ? Tout d’abord, il semble important que tu puisses la définir précisément pour mieux la comprendre et faciliter ta prise en charge. Ensuite, il existe un vaste panel de solutions anti-douleurs à tester pour voir ce qui te convient le mieux. Enfin, tu peux aussi anticiper et gérer tes douleurs sans attendre d’avoir mal en adaptant ton style de vie.
