Pour mieux comprendre comment ton corps fonctionne, la première étape est d’apprendre à l’observer. Notamment tes cycles féminins. Découvre l’application Clue pour te reconnecter à ton corps et mieux vivre avec l’endométriose.
Quand l’endométriose modifie ton rapport à ton corps. Quand tu te demandes comment aimer un corps qui te fait souffrir. Quand tu décides malgré tout de faire « corps » avec ton corps, voici quelques pistes pour l’aimer et en prendre soin.
Comment gérer la douleur avec une endométriose ? Tout d’abord, il semble important que tu puisses la définir précisément pour mieux la comprendre et faciliter ta prise en charge. Ensuite, il existe un vaste panel de solutions anti-douleurs à tester pour voir ce qui te convient le mieux. Enfin, tu peux aussi anticiper et gérer tes douleurs sans attendre d’avoir mal en adaptant ton style de vie.
