L’actu de l’endométriose #02-23
Quoi de neuf dans l’actualité de l’endométriose ? Découvre la revue de presse du mois pour te tenir informée !
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L’actu de l’endométriose #01-23
Quoi de neuf dans l’actualité de l’endométriose ? Découvre la revue de presse du mois pour te tenir informée !
Histoire de l’endométriose
L’endométriose, on en parle de plus en plus et c’est une très bonne chose ! Pour autant, on parle peu de QUI a découvert l’endométriose. Et surtout QUAND ? 🧐 Et si tu partais à la découverte de l’histoire de l’endométriose ?
Ton application pour suivre ton endométriose
Endoyellow innove et lance un prototype d’application pour suivre tes symptômes d’endométriose et ton humeur au quotidien.
Passer une IRM pelvienne
L’IRM pelvienne est le meilleur moyen de confirmer le diagnostic de l’endométriose et d’assurer un suivi précis de son évolution dans le temps.
Je t’invite à suivre avec moi les différentes étapes de cet examen et je te propose quelques astuces pour te sentir prête et à l’aise le jour J.
Préparer ta consultation
Une consultation pour une endométriose n’est jamais un moment agréable, que ce soit pour un diagnostic ou pour un suivi. D’abord, cela touche à l’intime et en plus cela peut être douloureux. Au-delà de ces considérations physiques, c’est aussi une épreuve morale, stressante et déstabilisante. Pour ne pas quitter le cabinet avec le sentiment de n’avoir rien compris, de n’avoir pas été écoutée et de n’avoir pas obtenu les réponses que tu attendais, il faut t’y rendre bien préparée ! Voici 6 conseils pour t’y aider !
L’art-thérapie
Depuis la Grèce antique, les arts sont reconnus pour leurs vertus thérapeutiques. Que tu te lances dans un accompagnement avec un art-thérapeute ou que tu pratiques des activités créatives seule chez toi, l’expression artistique est un formidable moyen de diminuer l’anxiété, de gérer tes douleurs par la concentration et de mieux vivre et affronter l’endométriose.
Gérer la douleur par la respiration
Quand ton endométriose te fait mal, ta respiration a tendance à s’accélérer. C’est un réflexe de survie face à la douleur mais qui fatigue, étourdit et contracte… Apprend comment mieux contrôler ta respiration pour t’aider à gérer tes douleurs.
Endosphère, le court-métrage choc de l’endométriose
Découvre Endosphère, ce court-métrage présente en 6 minutes et avec une vérité implacable les souffrances de l’endométriose.
C’est une ode au courage et un appel au combat : “Ecoutez votre corps, parlez-en, n’ayez pas peur. Et battez-vous.”
Covid-19 et endométriose
Quels sont les risques du Covid-19 quand on a une endométriose ? Voici de quoi y voir plus clair dans ce contexte de crise sanitaire inédite.